Mon énergie devient plus fluide lorsque je me détends.

samedi 15 août 2026

Jour 56/81

Mon énergie devient plus fluide lorsque je me détends.

[Cycle 7. Magnétisme]

Mes intentions du samedi 15 août 2026

Mon énergie devient de plus en plus fluide quand je me détends.

Je trouve cette phrase tellement juste.

Lorsque je suis calme, tout devient plus simple. J’avance naturellement. Les choses s’enchaînent presque toutes seules. À l’inverse, dès que je commence à vouloir tout organiser dans ma tête – d’abord le point A, ensuite le point B, puis finalement le point C –, je finis souvent par me compliquer la vie.

Le manque de stress est devenu, pour moi, une priorité.

Je me souviens d’un jour où je descendais à la plage et où je me suis surprise à courir. Je me suis alors fait une promesse : ne plus jamais courir dans ma vie. Et j’ai tenu cette promesse.

Petit à petit, je me suis déstressée.

Aujourd’hui, je suis à la retraite et j’ai décidé qu’il n’y avait plus grand-chose qui méritait vraiment que je me mette en état de stress. J’organise donc mes journées en conséquence. Un rendez-vous par jour me suffit largement. Parfois même, un seul rendez-vous dans la semaine est amplement suffisant.

J’ai appris que, chez moi, le stress est une fabrique à erreurs. La précipitation aussi.

Je reconnais volontiers que ma nature est plutôt enthousiaste, rapide, parfois même un peu trop. Cette énergie a de belles qualités, mais lorsqu’elle devient précipitation, elle me fait commettre des erreurs que j’aurais facilement évitées en ralentissant un peu.

Alors, depuis plusieurs années, j’apprends à respecter mon propre rythme.

Ce n’est pas de la lenteur.

C’est de la sérénité.

Et lorsque je me détends, mon énergie circule beaucoup mieux. Je réfléchis plus clairement, je fais moins d’erreurs, je profite davantage de ce que je suis en train de vivre.

La journée commence d’ailleurs dans cet esprit. Il est huit heures, je vais partir me baigner. Hier, je suis restée à la maison à attendre un colis. Aujourd’hui, c’est le 15 août. Je suppose que tout est fermé et qu’aucun colis ne viendra troubler ma matinée.

J’ai de quoi manger, de quoi boire… que demander de plus ?

Et qui sait ? Peut-être qu’au retour de la baignade, je m’offrirai quelques churros.

Ce serait une jolie manière de commencer cette journée en douceur.