Auteur/autrice : Cueillir les jours

jeudi 06 août 2026

Jour 47/81

Je cesse de cacher certaines parties lumineuses de moi.

[Cycle 6. Visibilité]

Mes intentions du jeudi 6 août 2026

Je cesse de cacher certaines parties lumineuses de moi.

Cette phrase me parle beaucoup. Pendant longtemps, j’ai surtout cherché à cacher mes ombres. Et, avec le temps, je m’aperçois que j’ai eu un autre réflexe tout aussi fort : cacher aussi ce qui est lumineux en moi. Mes joies, mes réussites, mes qualités, ma fierté… comme s’il ne fallait pas trop les montrer.

Je crois que cela vient en partie de mon éducation judéo-chrétienne. Elle m’a apporté beaucoup, mais elle m’a aussi transmis certaines idées que j’ai progressivement choisi de questionner. Pendant des années, j’ai cru qu’il fallait se méfier du plaisir, de la fierté, de l’amour de soi, comme s’ils risquaient de nous éloigner des autres.

Puis une phrase est venue bouleverser cette manière de voir : « Si tu n’as pas d’amour en toi, que veux-tu donner aux autres ? »

À partir de ce moment-là, j’ai commencé à apprendre à m’aimer. Non pas d’un amour narcissique ou fermé aux autres, mais d’un amour simple, qui consiste à prendre soin de moi, à me respecter, à me choisir lorsque c’est juste. Aujourd’hui, cet amour est devenu beaucoup plus naturel qu’il ne l’a jamais été, et je mesure combien il m’a transformée.

Je suis faite d’ombre et de lumière. Les ombres existent. Les nier ne les fait pas disparaître. Ce qui les transforme, c’est la conscience. Dès que j’ose regarder une peur, une gêne, un secret ou une blessure en face, quelque chose commence déjà à changer. La lumière n’efface pas l’ombre : elle la rend visible, et c’est souvent ainsi qu’elle perd son pouvoir.

Cette réflexion m’a été rappelée d’une manière inattendue en regardant Secret Story. Une participante, au lieu de laisser courir des rumeurs sur elle, a choisi d’aller directement demander : « Qu’est-ce qui se dit de moi ? Qui te l’a dit ? » J’ai trouvé cette attitude très juste. Elle a choisi de mettre de la conscience là où l’on entretenait le flou. Et bien souvent, c’est ainsi que les malentendus commencent à se dissiper.

Aujourd’hui, mon intention est simple : ne plus cacher ce qui est lumineux en moi. Accueillir mes qualités avec autant de simplicité que mes limites. Laisser ma lumière exister sans avoir peur qu’elle prenne trop de place.

Parce qu’au fond, être pleinement soi, c’est laisser vivre ensemble ses ombres… et ses lumières.

mercredi 05 août 2026

Jour 46/81

Je peux être vue sans perdre ma vérité.

[Cycle 6. Visibilité]

Mes intentions du mercredi 5 août 2026

Aujourd’hui, je peux être vue sans perdre ma vérité.

Cette phrase me touche profondément. Très souvent, lorsque je me sens regardée, une petite voix apparaît et me souffle : « Il ne faut pas qu’on sache. » Alors je me retiens, je diffère, je renonce parfois à faire ce que j’avais envie de faire, ce que je pensais juste ou simplement ce qui me correspond.

Aujourd’hui, j’ai envie de vivre autrement cette situation.

Il ne s’agit pas de montrer qui je suis. Je n’ai rien à prouver. Il s’agit simplement d’être. Être pleinement qui je suis. Certaines personnes le verront, d’autres non, et finalement cela n’a pas beaucoup d’importance. Leur regard ne change pas la réalité de ce que je suis.

Être qui je suis, c’est sans doute l’une des choses les plus simples… et en même temps l’une des plus difficiles. Cela demande du courage, de la confiance et l’acceptation de ne pas chercher à correspondre aux attentes des autres.

Aujourd’hui, je choisis de ne pas rougir d’être moi. Je choisis d’avoir le courage de rester fidèle à ma vérité, même lorsque je suis vue.

Voilà le fil conducteur de ma journée.

mardi 04 août 2026

Jour 45/81

Ma créativité grandit lorsque je lui donne de l’espace.

[Cycle 5. Création]

Mes intentions du mardi 4 août 2026

Ma créativité grandit lorsque je lui donne de l’espace.

C’est une très belle phrase pour aujourd’hui. Je la comprends comme une invitation à me faire confiance. Plus je crois en moi, plus j’ouvre le champ des possibles. À l’inverse, si je doute de moi, je réduis naturellement ma créativité avant même qu’elle ait eu le temps de s’exprimer.

Laisser de l’espace à ma créativité, c’est m’écouter, oser, me lancer, accepter de ne pas tout réussir du premier coup. C’est aussi accepter de me tromper, parce que chaque erreur m’apprend quelque chose. Elle me permet d’ajuster ma trajectoire, de découvrir ce que j’aime, ce que je n’aime pas, ce que j’ai envie de faire aujourd’hui, ce que je ferai demain, et ce que je n’aurai peut-être jamais envie de faire.

Au fond, laisser grandir ma créativité, c’est lui offrir de la place, du temps, de la confiance et de la foi. C’est lui permettre de se déployer librement, sans chercher à la contrôler.

Aujourd’hui, le programme est simple. Pas de massage, mais un enveloppement à l’argile, puis une baignade pour me rincer. À part cela, rien n’est prévu.

Et j’aime beaucoup ces journées où rien n’est rempli d’avance, parce qu’elles laissent justement toute la place à ce qui a envie de naître.

lundi 03 août 2026

Jour 44/81

Aujourd’hui, je choisis de fabriquer plutôt que de retenir.

[Cycle 5. Création]

Mes intentions du lundi 3 août 2026

Aujourd’hui, je choisis de fabriquer plutôt que de retenir.

Je comprends cette phrase comme une invitation à faire plutôt qu’à contempler, à produire plutôt qu’à seulement admirer, à agir plutôt qu’à rester dans l’attente. Être active plutôt que passive.

Cette nuit en a été une belle illustration. On m’avait demandé de déplacer la voiture. La première nuit, j’avais oublié. La deuxième, c’était un samedi soir et je savais que cela ne servirait à rien, les places étant déjà toutes prises. Cette fois, je m’en suis souvenue. Je suis sortie à deux heures du matin, le moment idéal : personne ne circule, les places restent libres le temps de faire le trajet, et j’ai pu déplacer la voiture sans difficulté.

Il faisait encore 31 degrés. Beaucoup trouveraient cela insupportable. Moi, j’ai regardé le thermomètre avec un immense bonheur. J’aime profondément la chaleur et je savoure ces moments en me disant que j’en fais des réserves pour les jours où j’aurai froid.

Ma voiture est maintenant garée dans un endroit que j’aime moins. L’accès est un peu plus compliqué et il est moins pratique d’installer les pare-soleil. Si personne ne m’avait rien demandé, elle serait probablement restée des années à sa place habituelle. Mais aujourd’hui, je choisis l’action plutôt que l’habitude.

Et finalement, ce changement présente aussi un avantage. Je suis garée juste devant le magasin où je dois acheter de nouveaux bacs en plastique. Cela faisait un moment que je repoussais cette tâche. Maintenant, il n’y a plus qu’à entrer dans le magasin, acheter les bacs, remplacer les anciens et les jeter. Une chose de moins à remettre au lendemain.

Je crois que cette phrase du jour me convient parfaitement. Fabriquer, c’est créer du mouvement. C’est transformer une intention en réalité, même lorsqu’il s’agit d’un geste très simple.

Le soleil est déjà là, la chaleur aussi. Une belle journée s’annonce.

dimanche 02 août 2026

Jour 43/81

Je peux avancer même sans savoir parfaitement où je vais.

[Cycle 5. Création]

***

Mes intentions du dimanche 2 août 2026.

La phrase du jour est très belle :

« Je peux avancer, même sans savoir parfaitement où je vais. »

Elle me parle d’oser.

Quand je fais quelque chose par habitude, je sais où je vais. Si je vais faire les courses, je connais le chemin, je sais ce qui m’attend. Mais lorsque je découvre quelque chose de nouveau, c’est différent. Je ne connais ni le parcours, ni le résultat. Et pourtant, je peux avancer.

Cette phrase me rappelle que je n’ai pas besoin de tout maîtriser avant de commencer.

Quand je sens qu’une idée est juste, je peux faire le premier pas, même si je ne vois pas encore la suite.

À l’inverse, quand je sens qu’une décision n’est pas mûre, je sais aussi attendre. Attendre n’est pas renoncer. C’est parfois laisser le temps à quelque chose de devenir plus clair.

Aujourd’hui, j’ai simplement envie d’être consciente de ce premier pas, même lorsque le chemin reste invisible.

Le reste de la journée sera fait de la routine que j’aime, et surtout de l’accueil de tout ce que la vie choisira d’y déposer.

Je vous souhaite un très beau dimanche.

Intention du samedi 01 août 2026

Jour 42/81

La création me relie à quelque chose de vivant.

[Cycle 5. Création] 

Mes intentions du samedi 1er août 2026.

La phrase du jour est magnifique :

« La création me lie à quelque chose de vivant. »

Pendant des années, j’ai cru que je n’étais pas quelqu’un de créatif.

Le mot « création » évoquait pour moi les artistes, les inventeurs, ou même la Création du monde. Quelque chose de très grand, qui ne me concernait pas.

Aujourd’hui, je vois les choses autrement.

Je m’aperçois que je suis profondément créative, mais pas forcément là où je l’imaginais.

Créer, ce n’est pas seulement fabriquer un objet. C’est aussi inventer une manière de regarder les choses. C’est trouver un chemin nouveau lorsqu’un ancien ne fonctionne plus. C’est transformer un obstacle en expérience, une difficulté en apprentissage, une erreur en occasion de grandir.

C’est peut-être cela, ma manière de créer.

Je sens aussi que la créativité est intimement liée au vivant. Elle va de pair avec l’enthousiasme, avec la curiosité, avec l’élan qui pousse à explorer, à essayer, à comprendre autrement.

Créer me rapproche de moi-même.

Pas forcément d’une vie plus heureuse ni plus sereine, mais d’une vie plus authentique.

Je marche vers ce que je suis.

Aujourd’hui, il n’y a rien de particulier de prévu. Les concerts d’été continuent. Hier soir encore, la musique était présente, et j’ai l’impression que les week-ends seront rythmés ainsi jusqu’à la fin de la saison.

Je vais vivre cette journée comme les autres : en restant attentive à ce qui se présente, à ce qui m’inspire et à ce qui me fait avancer.

Je vous souhaite une très belle journée, pleine de ce qui vous relie, vous aussi, à quelque chose de vivant.